osteoporosis

OSTEOPOROSIS: Conocerla es Prevenirla

Se llama asì, a una enfermedad que consiste en la pèrdida excesiva de calcio y otros componentes del hueso; conduce a la disminuciòn de su resistencia mecànica lo que conduce a que el sistema òseo se vuelva fràgil y propenso a roturas o quebraduras.

Las fracturas màs frecuentes son las de las vèrtebras, que pueden producir deformaciones en la columna vertebral (giba o joroba) y pèrdida de estatura. Las màs graves son las de la cadera, que en su mayorìa requieren intervenciòn quirùrgica.

Un 20-25% de los pacientes, que han sufrido o padecido esto, fallecen en los primeros 6 meses, otros quedan parcialmente invàlidos y requieren cuidados especiales.

Sus causas se deben a un conjunto de factores que influyen o favorecen su desarrollo, considerados como factores de riesgo.

  • Envejecimiento: la pèrdida de masa òsea, aumenta progresivamente con la edad, èsta alcanza en hombres y mujeres hacia la mitad de la tercera dècada de la vida; se estabiliza durante 10 años, en este perìodo el recambio de hueso es constante siendo la formaciòn aproximadamente igual a la reabsorciòn; en cambio con el transcurso del tiempo, se pierde màs hueso del que se renueva.
  • Menopausia: es el factor màs frecuente y decisivo en las mujeres. Al cesar la menstruaciòn con el cese del funcionamiento ovàrico, no se producen hormonas femeninas o estrògenos, que son los que evitan la destrucciòn del hueso y al comienzo se produce una pèrdida òsea acelerada.
  • Dieta pobre en calcio: debido a que casi la totalidad de este mineral està contenido en el esqueleto, el aumento o reducciòn del calcio corporal total, indefectiblemente repercutirà sobre la masa òsea.
  • Herencia y Raza: es màs frecuente, en personas con antecedentes y la herencia juega un papel preponderante.La raza negra tiene mayor masa que los blancos, igualmente los hombres.Èstos aunque pueden sufrir de osteoporosis, generalmente la sufren a edades màs avanzadas.
  • Medicamentos: los corticoides suministrados con un perìodo prolongado de tiempo, pueden actuar negativamente.
  • Exceso de Alcohol/Tabaco: mayor frecuencia de la enfermedad.
  • Inmovilizaciòn prolongada: largos perìodos de permanencia en cama, sedentarismo, falta de ejercicio fìsico, actùan tambièn contra la normal formaciòn òsea.

"Vivimos de lo almacenado durante la vida, para lo cual se debe guardar la mayor cantidad de masa òsea, y asì evitar que en el futuro se produzcan trastornos".