yoga

Un invierno diferente

Múltiples actividades para hacer al aire libre ofrecen la agenda del Gobierno de la Ciudad. Estaciones saludables, paseos en bicicleta y otros programas que permiten abrirse a nuevas propuestas en familia. El invierno es una de las estaciones que mayormente la aprovechamos para estar en casa en companía del mate un libro y un buen calefactor. Sin embargo están aquello que gustan y deciden disfrutar de los cálidos días de sol de invierno en contacto con el medio ambiente .Para esos últimos existen programas especiales que los ayudaran a vivir un invierno diferente a los anteriores. Entre las propuestas más atrayentes encontramos las que ofrecen las estaciones saludables, que hay en cada barrio o parque de la Ciudad. Desde clases de gimnasia, juegos, yoga, hasta charlas a cargo de nutricionistas. El objetivo es poder contribuir al aprendizaje de pautas de comportamientos saludables en niños y adultos. A través de una oferta variada, la Ciudad ofrece en distintos espacios públicos charlas con nutricionistas, actividades deportivas como caminatas, baile, yoga e incluso juegos para estimular y potenciar el rendimiento físico; pero también hay lugar para la capacitación para la confección de biohuertas, entre otras variantes. El lago de Palermo, Plaza Rubén Darío y Parque Avellaneda son algunos de los lugares donde se dictan clases y talleres a cargo de profesionales para brindar pautas saludables a todos los interesados. Para los más activos también encontramos actividades rítmicas de bailes yogas y otras prácticas que permiten poner el cuerpo en movimiento. Estas actividades las encontramos en Parque Avellaneda, Parque Saavedra y Parque Patricios. Los niños también pueden disfrutar de las actividades al aire libre. Las propuestas incluyen juegos, payasos e iniciación al arte en los espacios públicos. Los domingos de 13 a 17 has junto a la Estación Saludable. Teatros, actividades en los museos, exposiciones y demás, también continúan siendo lo clásico de la temporada. Aprovecha ésta temporada y adentrate en todas las actividades que tiene la Ciudad para vos y tu familia